El Qi Gong también escrito Chi Kung, es un arte ancestral de origen chino, considerado una terapia más de la Medicina Tradicional China.

Es una práctica corporal formado por suaves movimientos físicos, ejercicios de respiración, y concentración mental.

Surgió en China hace más de 4000 años, con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual.

Se trabaja con la energía vital  (Qi Vital) a través de la repiración de una manera muy sencilla y efectiva , sin necesidad de hacer grandes esfuerzos físicos sino aprehendiendo mandar la energía a la zona que realmente necesitemos en cada momento.

Por este motivo esta practica puede realizarla cualquier persona, no importa si tiene buena forma física o no , si tiene elasticidad o no.

Todo esto se irá consiguiendo con la practica poco a poco

Esta indicado para las múltiples patologías como: Artrosis, Artritis,, dolores musculares, patologías respiratorias, ansiedad, stress, problemas del sistema inmunológico,  insomnio, etc.....

El 'Qi Gong Li" es el Arte de manejar el "Qi" o Energía vital.

A través del movimientos, acompañados de la respiración y de determinados Sonidos. Vamos armonizando los diferentes centros energéticos y canales del organismos.

Tanto a nivel físico como energético .

Los beneficios son múltiples algunos de ellos son los siguientes:

-Aumenta la flexibilidad.

- Mejora el sistema inmunológico.

- Amplia la movilidad general del cuerpo y de las articulaciones.

- Incrementa la vitalidad.

- Moviliza la circulación sanguínea.

- Aprehendemos a enfocar nuestra Energía ,aumentando nuestra capacidad de concentración y memoria.

-Aumenta la capacidad cardio-respiratoria.

- mejora la capacidad de relajación y disminuye el stress.

.......

 ¿A quién va dirigido?

 Cualquiera persona puede realizarlo, sea cual sea su edad y condición física; Desde deportistas de alto rendimiento que lo utilicen para mejorar su concentración y su relajación; Como para personas con dificultad de movimiento, que quieran mejorar su condición física y su estado de salud.

Tipos de Clases:

- Las clases pueden ser individuales ,en cuyo caso la clase será diseñada específicamente para las necesidades del alumno, haciendo previamente una historia clínica del interesado, donde estudiaremos sus posibles dificultades y sus objetivos a desarrollar a corto y largo plazo

- Las clases pueden ser grupales, donde intentamos juntar a personas con necesidades similares y así poder trabajar los diferentes objetivos de los alumnos de forma conjunta.

En ambos casos buscamos siempre mejorar la salud energética del alumno y desarrollar todos sus potenciales. Así como mejorar las posibles patologías que pueda tener el alumno

LLama ahora al +34692147387 y solicita información sobre nuestras clases on line.